{"id":1274,"date":"2017-05-09T15:28:50","date_gmt":"2017-05-09T15:28:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/?page_id=1274"},"modified":"2023-01-30T11:29:09","modified_gmt":"2023-01-30T11:29:09","slug":"taiji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/?page_id=1274","title":{"rendered":"Taiji"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Taiji Quan<\/strong><\/h2>\n<p>De bewegingen van Tai Ji Quan zijn van oorsprong gebaseerd op gevechtshandelingen en op de oosterse leer van yin en yang. In de meeste Tai Ji Quan stijlen worden de bewegingen langzaam en zonder tegenstander uitgevoerd in een vaste volgorde, een vorm. Soms zitten er ook snelle explosieve bewegingen in. De tijdsduur van een vorm kan vari\u00ebren van 3 tot 20 minuten. Doordat de meeste bewegingen langzaam zijn en vanuit je buik worden uitgevoerd, is Tai Ji Quan een erg ontspannen vorm van Wushu.<\/p>\n<p>Tai Ji Quan wordt ook gebruikt om de energie, de Chi, goed door het lichaam te laten stromen, hetgeen goed is voor de gezondheid.<br \/>\nDeze vorm van Wushu is mede hierdoor geschikt voor mensen van alle leeftijden.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1288 size-medium\" src=\"http:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0193-200x300.jpg\" alt=\"IMG_0193\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0193-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0193-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0193-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_0193.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Taiji Quan De bewegingen van Tai Ji Quan zijn van oorsprong gebaseerd op gevechtshandelingen en op de oosterse leer van yin en yang. In de meeste Tai Ji Quan stijlen worden de bewegingen langzaam en zonder tegenstander uitgevoerd in een &hellip; <a href=\"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/?page_id=1274\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":13,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"sidebar-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1274","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1274"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1460,"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1274\/revisions\/1460"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zhonghuawushu.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}